2016.06.21

ダイエット勝負

こんにちは!エムフロ採用担当です。

『営業部の人、最近太ってきてないですか?』
と、ある女性社員の発言から始まったダイエット勝負をご紹介します!

参加者は『営業部+太り気味な人』計10名!
この10名を2チームに分け、4月から6月の2ヶ月間で勝負を行った結果・・・

☆★チーム対抗結果★☆

【OMチーム】
-31.7kg

【TNチーム】
-25.3kg

☆★個別ランキング★☆

1位:TSさん(-10.6kg) OMチーム
2位:OMさん(-6.7kg)  OMチーム
3位:TNさん(-6.2kg)  TNチーム
4位:SZさん(-5.6kg)  OMチーム
5位:KMさん(-5.2kg)  TNチーム
6位:OYさん(-5.1kg)  TNチーム
7位:Mさん (-4.7kg)  TNチーム
7位:YDさん(-4.7kg)  OMチーム
8位:KDさん(-4.1kg)  OMチーム
8位:MUさん(-4.1kg)  TNチーム

1位のTSさんはもともと隠れ肥満だったのですが、
そこまで太っているわけでもなかったのでこの結果は本当に素晴らしいです!
ダイエットのポイントを聞いたところ、「食事制限」「筋トレ」の2つだけということでしたが・・・

【食事関連】
・朝→食べない
・昼→食べたり、食べなかったり
・夜→必ず食べる。
▼晩飯メニュー
・カット野菜サラダ
・鶏胸肉のグリル
・その他(きのこともやしのナムル、白滝やこんにゃくの炒めモノetc…)
・お酒
それでもお腹が減っている時はカット野菜サラダを更に食べる。

【筋トレ関連】
・腹筋×20~40回
・背筋×20~40回
・腕立×20~40回

TSさん、物凄くストイックですね!

こうして社員同士で切磋琢磨していて、
仕事でも同じように助け合いチームワークを大切にしています!

因みにこのTSさんはダイエットを頑張ったという理由で
5月のエムフラーを受賞しました。

▲今回のエムフラーのメダルと景品

【エムフラーとは】
ひらめきプロジェクトより誕生!

今月一番輝いていた人を投票!
投票の理由は何でもOK。(ex: 遅刻がない、元気が良い、笑顔が絶えない、元気に挨拶する..etc)

密かな自分の頑張りが皆に認められた感が味わえる素敵な賞!

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